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Health Journey Support | Rehabilitación pulmonar

Este folleto explica cómo un programa de rehabilitación pulmonar puede ayudarle a vivir mejor con la enfermedad pulmonar.

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Esta información está dirigida a consumidores de los EE. UU.

Rehabilitación pulmonar

Usted o alguien que conoce puede tener una condición pulmonar en curso. Este folleto explica cómo un programa de rehabilitación pulmonar puede ayudarle a vivir mejor con la enfermedad.

Un programa diseñado de forma personalizada

Antes de comenzar su programa, su equipo médico hará lo siguiente:

  • Conocerá su historia clínica
  • Evaluará el funcionamiento de sus pulmones
  • Controlará su frecuencia cardíaca, presión arterial y nivel de oxígeno en sangre
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Las pruebas de respiración muestran cómo inhala y exhala, y la cantidad de aire que sus pulmones pueden contener.

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También es posible que le pidan que haga una prueba de caminata de seis minutos.

Su equipo de atención médica utilizará su historia clínica y los resultados de las pruebas para diseñar su programa de forma personalizada. Su programa puede incluir tres partes principales:

  • Actividad física
  • Educación
  • Asesoramiento

Rehabilitación pulmonar: Actividad física

Con el tiempo, la actividad física puede hacer que sus pulmones y el corazón funcionen mejor. Además, puede aumentar la cantidad de tiempo durante el cual usted puede realizar sus actividades diarias, como el trabajo, las compras y la actividad física.

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Su programa puede incluir ejercicios aeróbicos. Este tipo de ejercicio dificulta la respiración y hace que su corazón lata más rápido.

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Además, los ejercicios de entrenamiento de fuerza pueden hacer que sus músculos sean más fuertes, y los ejercicios de estiramiento pueden mejorar su flexibilidad.

Rehabilitación pulmonar: Educación

La educación puede incluir clases que le ayudarán a entender, controlar y afrontar su enfermedad pulmonar. Las clases y su equipo de atención médica:

  • Explicar cómo funcionan los pulmones y cómo las enfermedades afectan sus pulmones
  • Enseñarle maneras de controlar la respiración
  • YQue usted entienda su medicación y haga cambios en el estilo de vida, como dejar de fumar
  • Mostrar cómo usar la oxigenoterapia, si corresponde
  • Enseñarle maneras de prevenir las infecciones respiratorias
  • Hacer un plan para ahorrar energía, hacer más cosas y evitar el exceso de actividad

Hable con su médico si tiene preguntas acerca de su medicación o si presenta efectos secundarios. Es importante que tome su medicación según las indicaciones de su médico.

Que comprenda cómo la enfermedad afecta a los pulmones.

Aprenda ejercicios de respiración.

Que haga cambios en el estilo de vida.

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Rehabilitación pulmonar: Asesoramiento

Su programa también puede incluir asesoramiento. Esto puede ayudarle a afrontar la preocupación o la depresión que su salud pulmonar le puede generar.

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Objetivos de la rehabilitación pulmonar

Después de unos meses, es posible que reciba actividades físicas adicionales y le realicen pruebas pulmonares.

Estas pruebas ayudarán a que su equipode atención médica sepa si usted está alcanzando los objetivos del programa. Los objetivos de la rehabilitación pulmonar incluyen lo siguiente:

  • mayor tolerancia para las actividades diarias
  • menos síntomas de la enfermedad
  • habilidades de autocontrol y superación

La información en este folleto ha sido creada y revisada por ilustradores con un máster en comunicación médica, seguido de revisiones por expertos en temas médicos, médicos o doctores de la junta de revisión médica de Nucleus, para garantizar la precisión médica y la idoneidad para el nivel de la audiencia.

El objetivo de este folleto es complementar la información que recibe de su proveedor de atención médica, y nunca debe ser considerado como indicaciones médicas personales. Comuníquese siempre con su proveedor de atención médica para resolver sus preguntas e inquietudes.